中老年人常见的睡眠状况有哪些？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-21 04:55
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-10-20 04:32
中老年人常见的睡眠状况有哪些？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-10-20 05:00
中老年人常见的睡眠状况有：(1)多梦。许多中老年人整夜均在做梦，醒来后自觉夜间一直处于活动状态，未能熟睡，全身乏力，大脑不能保证充分休息。 (2早醒。中老年人容易早醒，睡眠趋向早睡早起。随着年龄的增高，生物钟或生物节律的周期可能缩短。生物节律周期可能为22或23小时，而不是24或25小时。这可能是早睡早醒的原因之一。
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