问下我打篮球的时候为什么总是上篮不进，每次都是差一点点，我看欧文上篮失去平衡还能进，我也有经常练上

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-01-29 04:10

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-01-28 03:55

问下我打篮球的时候为什么总是上篮不进，每次都是差一点点，我看欧文上篮失去平衡还能进，我也有经常练上篮，但是每当有人防我向我伸个手我就不进了，求解

最佳答案

五星知识达人网友：廢物販賣機
2021-01-28 04:52

上篮姿势不对呗，欧文身体是失去了平衡，但是他的手的姿势是控制的很稳的，一般你这种上篮不进大多都是手，手腕，手臂的力道控制不好

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1楼网友：春色三分
2021-01-28 06:43

瞄准白框，冷静调好姿势

2楼网友：轻雾山林
2021-01-28 05:36

拉杆上篮我不太会，这要看腰腹力量了。抛投主要注意手指的柔和性。上身要完全舒展开，弧度越高越好（避免对手的封盖），还有要有信心，抛投就是出其不意，实战中如果用抛投必须迅速果断，不要犹豫。最后祝篮球越打越好！

3楼网友：三千妖杀
2021-01-28 05:13

掌握好投篮力度。很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成，或者用尽过猛，球砸板飞走，或者力量不足，投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀，轻柔一些最好，手腕要灵活。第三步跳起投篮时，只要轻轻一拨，球就可自然打板入筐或空心入网。当有人防守时，不要害怕和着急，要稳定心态，手不要发抖，轻松投球进筐。

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