做仰卧起坐时不把手放在后脑勺上往前伸直起来这样对减肥有效果吗
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-13 04:49
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-04-12 09:04
做仰卧起坐时不把手放在后脑勺上往前伸直起来这样对减肥有效果吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-04-12 10:06
手往前伸只会减少对腹肌的刺激，仰卧起坐做起来更容易。不管手放前放后，都没有减肥效果。
全部回答
- 1楼网友：过活
- 2021-04-12 10:55
没有
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