手很胖怎么办

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-03-09 21:44

提问者网友：雾里闻花香
2021-03-09 07:46

手很胖怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：迷人又混蛋
2021-03-09 09:08

方法很多，最常见的瘦手运动多多做就好
可以每天做一些瘦手操，像手紧握成拳
然后再五指松开，每天重复做几次
时间久了瘦手会有一些帮助
弹钢琴、写写字都是可以的
瘦手最快最简单的就是用舒赛蝶

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1楼网友：刀戟声无边
2021-03-09 09:28

1，对手指按摩：最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。　　2，模仿弹钢琴动作：这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。　　3，举手：这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。

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