今年22岁，男，未老先衰。。。。

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解决时间 2021-02-15 21:14

提问者网友：火车头
2021-02-15 17:41

不知道是不是跟SY有关，我SY有5年时间了，最近发现体力大不如前，而且晚上睡觉都要做好几个梦，接着就醒了很多次。时常感觉胸口很闷，容易发脾气，就比如一件简单的事情我就会总想着，思虑较多，这也使得我看起来比许多同龄人成熟很多，自己感觉22岁看起来却像30岁，而且皮肤也越来越差，脸上长粉刺，白色的痘痘。。。。。。。希望大家给我点建议，，，复制的不要。。。就这点分希望大家别介意。。。

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五星知识达人网友：躲不过心动
2021-02-15 18:50

哈··SY是什么小伙？每个人年轻的经过不一样家庭也不一样还有环境也不一样所以造成每个年轻人的成长经过也不是一样的以下我说的话你要牢记因为在你困惑迷茫或者无助的时候会帮助你！可能你是敏感的人?多疑的人？或者是身体不是很好的人？或者是没有斗志没有动力的人？
一个人表面体现出来的是他的本质决定的！意思就是你脸上的包肯定是内分泌失调造成的做梦可能是因为你的精神不是很饱满！体力下降可能是因为你在生活中没有找到自己一直在为不值得的事情去耗费精力和体力！未老先衰的是心！要正确面一切客观的去评价一切！放飞自己的心情年纪轻轻啊 22啊才一个人有一个人的未来！是不能互相攀比和学习的不要为我没有他的个头或者没有他长的帅或者等等而去动心思你有你的精彩你的精彩就来源你的生活！相信我小伙子！不要浪费青春！

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1楼网友：低音帝王
2021-02-15 21:23

你可能是上肝火了,或睡眠不足,或受冷感冒了加上现在是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，四肢无力，微感风寒，易疲劳，恶心,头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液损耗的缘故！你那是典型的燥火症状!一定要注意足够睡眠和休息时间！这季节要注意保持室内有一定的湿度不要剧烈运动，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！主要是多喝白开水，注意有足够的睡眠，利尿通便，清热解毒！

2楼网友：西风乍起
2021-02-15 20:05

那是你心理作用，只要调整好作息时间，不要熬夜就好了

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