腹式呼吸时肚子问题
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-26 12:14
- 提问者网友：放下
- 2021-07-25 22:09
为什么用腹式呼吸的时候，慢慢鼓起肚子，同时缓缓吸一口气，当肚子不能再鼓了的时候，却感觉还可以吸气？鼓肚子时是缓慢的！
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-07-25 23:02
你觉得可以再吸气的时候，吸进的气已经沉不到下腹了，都是憋在胸口。
所以吸到腹部满的时候就不建议再吸了。
另外，腹呼吸是自然吸到腹部充实，不要强挺肚子。
全部回答
- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-07-26 00:05
因为呼吸不是用肚子的
“当肚子不能再鼓了的时候，却感觉还可以吸气”因为腹部没有可以呼吸的器官 这只是你在用力的挺肚子 你也可以不呼吸的时候挺肚子
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