求了解中医的人解答一下。。。体质问题。。。。我又是阴虚又是胃寒，不知道该吃什么药好啊。。。。。。

我天生小手指短，看书啊什么的说是肾亏。高中的时候同学都熬夜到一两点，但是我晚上十二点睡觉都觉得累。
平时我手心脚心都发热（五心烦热），喉咙一直是干的，脸上和背上一直有痘痘，去年吃过一段时间中药，吃到拉肚子，后来先吃胃药，调好了胃，再吃治痘痘的药，当时效果不错，但是现在又完全复发了。。。。
反正根据我的这些症状，应该能判断我是阴虚燥热。可是我消化一直不好，容易胃胀，大便也不成形，平时感觉胃里就是又凉又潮的，这些不该是胃阳虚的症状么。。。。而且我腿比较胖，舌苔发白；腿关节因为一次下雨潮到裤子没及时换，后来冬天关节就容易冷、酸。中医给我把脉说是脉细弦。
现在我在上大学，看中医熬药什么的不方便，想自己买点中成药吃，可是又是阴虚的又是阳虚的，真的不知道该吃什么药啊。。。。。哪位能给点建议啊啊

对了，我十九，女生，平时牙龈红肿，以前牙龈跟发紫，我妈说是血瘀，吃中药吃好了，但是每天刷牙还是会出血。

从你问问题看来你对中医也有一定了解但是可能片面了，你不能单单用所谓阴虚或阳虚来解释症状，我来帮你分析一下吧。。中医里“脾主四肢”，你手脚发热是脾胃不和。。从你腿比较胖以及舌苔发白和风湿的关节炎更加证明你是脾虚，而“脾主运化水湿”，脾虚的话就不能很好的运化水湿，导致水湿停滞，一旦停滞，水湿就会往下行（不理解就可以想想地球引力？本来脾是使水湿在你体内运动疏散的，现在脾没有力气运它们它们就在那步动了然后往下走了，也就是为什么腿比较胖），舌苔白呢是寒湿，，，总结一下就是体内有“湿”，你是女生据我估计的话白带可能也比较多吧。。。。你要做得就是祛湿，，其实中成药效果没有汤剂好，你在学校我叫你吃一些山药粥什么的也不实际，所以实在要给建议的话就用“参苓白术丸”。。。希望我的回答对你有所帮助！

同学，不要随便给自己下诊断，你的阴虚火旺是误诊，热是假象，寒才是真，内寒外热，下寒上热是你的疾病表现，肾寒、脾湿、肝气郁结是你的病因。 除了你说的这些症状外，你应该还有痛经和月经不调、烦躁多梦，冬季手脚冰冷、怎么睡都睡不够，睡多少都没有精神。

不太好办，你这好像不是单纯的热或是凉，药也不能瞎吃，得全面的调养，吃热的治冷会上火，吃冷的治热会胃寒不舒服，但是脾胃虚弱言是肯定的，建议先从健脾胃开始，先把脾胃打开，增强吸收，应该多搞一些保健性的运动或是方法，胃冷的时候可以用艾灸啊，，这种外面的东西，或是长痘痘的时候可以去拨火罐，你脾胃不好，长期吃中药是会伤胃的，胃是喜欢暖恶寒，你吃的一些药有的是寒性的，长期吃就会造成胃的不舒服，最后伤及脾胃的运化功能，脾胃运化不好了，身体需要的好多的营养就补不进去了，吸收不了了，健脾的食物和药大多是平和的，没有太凉或是太热的，建议先吃三个月到半年健脾的食物或是中成药，健脾八珍糕，个人认为这个东西不错，既是食物，还有药的功效，如果如果吃了没有特别的反应，建议长期吃，这样就可以慢慢的把脾胃调理好了，，还有参苓白术散或是四君子丸，这都是健脾补气的，，还可以适当喝点红豆粥之类的五谷的东西，五谷杂粮类的食物是最养人的，粥也是最容易人身吸收的，一般粥汤之类的流食是很容易吸收的，尽量把食物做成这种形式，就比固体的时候好吸收，，

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