梦和现实的关系

最近总是做梦 醒来印象很模糊 但梦里有白天想的人 日有所思夜有所梦有什么科学依据？ 梦见的内容和现实有什么关系

从科学的角度分析，梦与现实是有联系的，而且极为密切。在我们处于睡眠状态的时候，大脑的某些区域并没有休息。由于输向大脑皮层的血流量加大，氧消耗量增强，因而使得脑神经细胞仍然进行十分活跃的代谢活动，抑制状态不深，还在处于所谓的“工作”（兴奋）状态。在接受来自体内外各种刺激的情况下，相应的记忆痕迹便"复活"起来，于是便会产生各式各样的梦境。 因此，我们白天遇见的人和事反而会在梦里继续出现。

在这里。向你推荐一本叫《弗洛伊德谈解梦》的书，在这本书里，作者对一般的梦象都做了一定的分析，而且较为准确和权威，有空的话，可以去了解一下。

爱你

有一定联系。

我在这里从心理学角度引入2个概念，表意识和潜意识。 通俗的讲法，人的大脑就像一个数据存储器，里面记录着人的许多想法和所经历过的事情。但这些“资料”并不是存在于同一个空间中。 打个比喻，人的大脑可以分为两部分。有长久记忆的，有暂时记忆的。 许多所谓难忘的事情，都是存在于“长久记忆库”中的资料，即潜意识。 “长久记忆库”(即潜意识)存储记忆，可以长达几年甚至几十年，但你自身却难以觉察这层意识的活动。 “暂时记忆库”也分为好多种，有较长的，可长达几个小时甚至几天。也有较短的，可能只有几分钟， 至于"日有所思，夜有其梦"也和大脑这个存储器有关。但日有所思的“思”一般只是存在“暂时记忆库”中，也就是说，你觉得只是想了一想，但你的大脑并没有忘记。而众所周知，人在睡觉过程中，大脑并没有完全的休息。

所以我说，梦境是潜意识的释放。现实只是作为潜意识的触发点。一旦表意识激活了潜意识，梦境就自然形成。 所以，储存在“记忆库”中的记忆经常会在睡梦中“回放”，从而导致了“日有所思，夜有所梦”。

楼上的回答侧重于生物学的角度回答了梦产生的生理原因，却疏忽了梦的形成更侧重于精神因素。所以从心理学的角度解答这一问题更为合适。梦属于心理学中的一个重要课题 ，希望楼上的不要把学科间的界限混淆。

另外，楼主如果有兴趣，可以试着读一下弗洛伊德《梦的解析》，里面会更系统详细地告诉你梦形成的

原因。梦的形成很复杂，不仅仅与“日有所思”有关，在这里就不多提了。个人建议楼主阅读原著而非其它非正规读物。

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