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怎么瘦小腿,简单点的,米有副作用的!最只要的是健康!

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-07-31 22:42
  • 提问者网友:戎马万世
  • 2021-07-30 22:45
就是小腿粗,不知道怎么减,简单点的,米有什么副作用的,还有就是要健康!
最佳答案
  • 五星知识达人网友:白昼之月
  • 2021-07-30 23:38

每天坚持慢跑20分钟


慢跑完后按摩小腿

全部回答
  • 1楼网友:等灯
  • 2021-07-31 02:46
用瑜珈,平躺在床上两腿在空中蹬动,每天坚持十五分钟就行,就是太累,作完之后按摩腿部让腿部得到合理的放松。
  • 2楼网友:痴妹与他
  • 2021-07-31 01:22
最直接又有效的就是穿高跟鞋。
  • 3楼网友:十年萤火照君眠
  • 2021-07-31 01:06
我也想瘦腿、准备买一盒左旋肉碱、听说能瘦2到6毫米、
  • 4楼网友:洒脱疯子
  • 2021-07-31 00:22

爬楼梯

跑步

坐着的时候点着脚尖

快步走

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