最实用的9大解酒佳方

最实用的9大解酒佳方

既然喝酒就也要学会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头 晕、反胃、发热……也不会让您好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品 正是坊间最新研究心得，帮您专门应对各种酒后不适。(1 )蜂蜜水——酒后头痛喝点蜂蜜水能有效地减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人 员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头 痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能够使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。(2 )西红柿汁——酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖，能够帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次 饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红 柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。(3 ) RU21安体普——头脑清醒服用RU21安体普复合片，能够快速解酒醒酒，同时能够保持头脑清醒，更重 要的是即使喝酒过量，也不会出现呕吐、头疼等难受的症状；如果您已经喝多，请 立即补服3到4片RU21安体普复合片，能够快速地解酒、醒酒，消除醉酒后的痛苦症状。(4)西瓜汁——酒后全身发热 西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面，能够加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能够帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。(5)柚子——酒后口气李时珍在《本草纲目》中，早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切 丁，沾白糖吃更是对消除酒后□腔中的酒气和臭气有奇效。(6 )芹菜汁——酒后胃肠不适、颜面发红酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能够明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需要的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效地消除酒后颜面发红的症状。(7 )酸奶——酒后烦躁蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状 尤其有效。(8 )香蕉——酒后心悸、胸闷饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1~3根香蕉，能够增加血糖浓度，使酒精 在血液中的浓度降低，达到解酒的目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。(9 )新鲜葡萄——酒后反胃、恶心新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，降 低体内的乙醇浓度，达到解酒的目的。同时，其酸酸的口味也能有效地缓解酒后反 胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效地预防醉酒。温馨提示：都以为茶能解酒，却不知就这样被‘‘贻误”多年——酒后忌饮茶 李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患 痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏 膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏的负担。

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