怎样才能在最短时间获得最充足的睡眠呢
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-26 23:35
- 提问者网友：聂風
- 2021-07-26 02:12
怎样才能在最短时间获得最充足的睡眠呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-07-26 02:20
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功,..
全部回答
- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-07-26 03:00
人在急需睡眠的时候,往往是很难睡着的,但是到了极点的时候,无论在什么环境下,都能迷糊一会,在这个时候你就会感觉到睡眠很充足了.
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