健脾泡什么喝

健脾泡什么喝

健脾的饮品：
　　1.红枣茶：补血健脾，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。
　　2.柠檬草茶：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。
　　3.人参花茶：产于吉林，纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。
　　4.红巧梅茶：俗称妃子红茶，可调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑
　　5.山楂水：味酸甘涩，性微温。归脾、胃、肝经。具有开胃助消化、提高免疫力等多项功能。

参苓白术丸可以买来试试，基本有益无害。

最好能煮点汤喝，茯苓，红莲，淮山，芡实，等煲汤，或者煮粥也行

最好能煮点汤喝，茯苓，红莲，淮山，芡实，等煲汤，或者煮粥也行

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