为什么我东天就手脚冰冷？
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解决时间 2021-05-05 16:46
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-05-05 00:15
有什么解决办法吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-05-05 00:36
为什么我东天就手脚冰冷？...............................................
在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。还有就是散步或者慢跑，运动距离6--8公里，给体内补充阳气，阳气足人就能使睡眠好。
还可以每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-05-05 05:02
阴虚，温补
- 2楼网友：空山清雨
- 2021-05-05 03:32
应该是虚寒体质吧。这是身体整体的循环机能低下导致的。现在这样的人很多。如果感到不适请去中医院检查。如果不影响正常生活，还是能接受的。自己的调节方法，就是晚上烫脚，平时多运动，少吃寒凉的东西。运动量不能太小，要锻炼到出汗，脚趾手指都发热才好。
- 3楼网友：痴妹与他
- 2021-05-05 02:33
吃固元膏试试
- 4楼网友：长青诗
- 2021-05-05 01:52
抹蛇由高！！！天天泡手
- 5楼网友：第四晚心情
- 2021-05-05 01:13
是不是身体太虚弱，注意保暖，多锻炼
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