跑步能跑出人鱼线吗
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-21 00:12
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-03-20 15:05
跑步能跑出人鱼线吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-03-20 15:33
跑步去脂的同时，配以腹部的无氧锻炼（仰卧起坐、坐姿举腿等等），才能更好的凸显腹部肌肉，不仅能看人鱼线，还有6块腹肌棒棒的。
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-03-20 19:33
不行吧
- 2楼网友：何以畏孤独
- 2021-03-20 17:53
因人而异
- 3楼网友：往事埋风中
- 2021-03-20 17:14
可以的，平板支撑锻炼了腰腹力量，腰腹力量的加强有利于跑步速度的提升
- 4楼网友：逃夭
- 2021-03-20 16:11
单跑步，是跑不出人鱼线的
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