在家小范围跑步好吗？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-27 23:49
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-02-27 02:16
内向。不敢去外面。家里绕圈圈跑。还是可以跑热 这样好吗？有问题吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-02-27 03:26
锻炼身体来说也可以，不如到外面跑，有利于呼吸新鲜空气。由于内向，更好到外面去，融入大大集体中，慢慢地就能克服这种畏惧心理，可以先和家人一起去，一起跑，同时和家人沟通，去锻炼这种能力。
全部回答
- 1楼网友：煞尾
- 2021-02-27 03:45
可以跑 但要注意通风
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