什么是适合一个人玩，可以有效减肥的运动？
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-28 13:05
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-01-27 16:56
我不胖，主要是肚子有点赘肉，想运动减下来，不知道有没有什么运动一个人可以作而且很有效
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-01-27 18:12
仰卧起坐,跳绳
全部回答
- 1楼网友：鱼芗
- 2021-01-27 22:59
把赘肉练成腹肌 到健身房做器械 但记住 不是仰卧起坐
- 2楼网友：英雄的欲望
- 2021-01-27 21:48
要是有条件可以游泳，不爱的话在水里走路也比平常走路消耗更多的脂肪和热量．
- 3楼网友：一叶十三刺
- 2021-01-27 21:02
每天100个仰卧起坐绝对减了
- 4楼网友：刀戟声无边
- 2021-01-27 20:10
转呼啦圈.仰卧起坐.游泳.跑步.都可以减肚子.
- 5楼网友：上分大魔王
- 2021-01-27 19:40
...
照你的这么说.你千万不要去买什么电视广告上的那些运动器材.额...你一定要办一张月卡.
上面的没有有个是好货.
你最好是去健身房做器械.
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