怎么后辙步运球

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-06 06:27

提问者网友：皆是孤独
2021-05-06 02:44

如题高手们来解答下。

后辙步运球就是FS里的往后那样运

连接到现实的话后辙步运球怎么学？

最佳答案

五星知识达人网友：污到你湿
2021-05-06 04:20

楼主，建议你看皮尔斯或马布里。他们两的后撤步都很不错。。

全部回答

1楼网友：慢性怪人
2021-05-06 08:38

后撤步，顾名思义，就是后撤一步后投篮，一般是以前进或静止姿势开始，在进行运球的过程中，向防守队员的相反或相侧的方向跨步，并顺势略微后仰，用距离差来阻止防守队员的干扰，而后撤脚一般都是支撑起跳脚，比如你是右手球员，一般就是后撤左脚。

下面是个人体会的动作要点
1. 重心稍微要低些,把重心压在非起跳脚上,这样后撤的力度更好些.
2.在非起跳脚蹬地使身体后撤的同时,起跳脚往后放(或者侧方移动),落到合适的跳投地点,此时后撤完成,重心落到起跳脚.在做脚步动作的同时球也要向后撤的方向拉过去.
3.接下来就是跳投了(至于动作,自己选择)
注意,一定要用非起跳脚撤步.

个人比较喜欢NBA球星吉诺比利的后撤步投篮,他是左撇子,所以起跳脚和我们相反。在此和大家一起分享偶像曼努·吉诺比利的教学视频 http://promote.wohoops.com/promote12.htm，喜欢篮球的朋友可以看看，非常适用的！

再来说说自己的一些个人经验吧,后撤步这个动作一定要结合其他动作,最好和控球结合起来,后撤了不一定非要投篮,后撤只要没有形成死球,拉开空档不光可以投篮,而且可以形成突破的空间,一定要结合起来用威力才大.还有就是在背身的时候,如果对方逼得比较紧,可以以对手为轴压住对手运球往内线突,在这一过程中可以突然向外侧做一个撤步,对手之前被你压住,你突然撤出去,他必定跟不上来接下来投篮还是变向突破随你了.另外后撤步可以结合急停后撤步和后撤步后仰跳投用
当你熟练了，你会发现命中率和正常投篮差不多，而且更有节奏感。

该项技术的优势，主要体现在以下几个方面：
（1）在主动接近对手的瞬间突然转身撤步，能较好的达到远离防守，避免封盖的目的，使对手不易跟防；
（2）该项技术多用于中近距离投篮，技术运用得好，投篮命中率较高；
（3）在身高、体重弱于对手，或在对方实行夹击、关门协防的情况下，此项技术是有力的进攻武器；
（4）可根据场上攻防位置的变化或投篮受到威胁时，在空中及时变投篮为助攻传球。

方法就是在身前运几下球，或在前进过程中突然急停，向后撤一步，并同时体前变向，把球换手运

2楼网友：归鹤鸣
2021-05-06 07:31

就这么呗后撤跳投凭感觉

3楼网友：空山清雨
2021-05-06 07:22

假动作晃开对手向后撤步跳投

4楼网友：你可爱的野爹
2021-05-06 05:47

后撤步运球，如果你想保证成功率的话，你就先把运球练的很熟，比如你以前是看着拍球的，现在就应该抬头看着你的对手甚至看透你的对手到后面的状况，先边走边拍，别看球，在慢慢的加速，其次在练习胯下运球，也别看球，得慢慢的来的，当你胯下和背后运球了如指掌的话，你就成功了，你先运球假突，你的对手自然会跟过来，你就可以胯下运球的后撤或者背后运球后撤，然后一个跳投！反正不能急，要时间的！

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