吃什么菜对喉咙好

吃什么菜对喉咙好

问题一：吃什么蔬菜对嗓子有好处？ 对付嗓子不舒服调整饮食是上策 百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。 花草茶、药茶帮助润喉 在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。问题二：咽喉炎都吃什么蔬菜好？ 一 冬寒菜 其含有维生素C和钙较丰富。是治疗咽喉肿痛的草药之一。对于咽炎有很大的作用。
二 苋菜 苋菜性味干凉，具有清热解毒，凉血散瘀的功效。对于咽喉肿痛亦有一定的帮助。
三 木耳菜 其具有清热解毒，凉血的的功效。富含胡萝卜素，维生素和蛋白质等营养，对于咽喉炎的病情会有所缓解。
四 萝卜 大家都知道萝卜具有清热利尿的功效，可以排除体内的毒素对于咽炎也有一定的帮助。
五 苦瓜 苦瓜作为菜中的君子，营养丰富，具有清热解毒的功效。同时还含有较多的脂蛋白，可促进人体免疫系统抵抗癌细胞，可以增强体制。对于咽炎患者有很大的帮助。
六 冬瓜 冬瓜含有大量的水分，肉质细腻，清淡爽口。跟萝卜的功效差不多都具有解毒，祛暑，利尿的功效。不仅对咽炎有帮助，对于冠心病，动脉硬化等都有良好的效果。
除了多食用些有助于病情的食物外，我们还应该养成良好的生活习惯。问题三：吃什么水果蔬菜对嗓子好呢？ 嗓子不舒服调整饮食是上策
■对付嗓子不舒服调整饮食是上策百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。■花草茶、药茶帮助润喉目前，在门诊就诊的患者中患咳嗽、咽喉炎、呛咳的病人比较多，治疗的时候要对症，如果痰多要吃一些去火的药物，能起到清热解毒的作用，干咳的病人则需要服用滋阴清肺的药才能对症。问题四：喉咙痛可以吃什么菜好 感冒喉咙痛 多见于呼吸道炎症引起，可以口服消炎药治疗，另外多喝水，不要吃辛辣食物。菜可以吃黄瓜、西红柿等蔬菜。问题五：吃什么东西对喉咙会有好处 慢性咽炎虽然多发，但却是可以感知的。如果最近觉得咽部不适，好像有咽不下又吐不出的东西，又经常咳嗽、嗓子干燥发痒、痰比较多的话，很可能是患上了“慢咽”。此外，早上起来刷牙或吐痰时如果觉得恶心，也有发病的可能，要赶紧去医院，不要自己判断，因为早期食道或下咽部的癌症也会有类似的症状。尽管慢性咽炎是个长期疾病，不容易治好，但却有以下一些“自救”的小招能帮你缓解甚至预防。 经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度。如果没有开窗的条件，趁中午休息时间要到户外走一走，呼吸新鲜空气；多多参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染；尽量避免在污染的环境下长时间停留；自己要养成良好的生活习惯，保持良好的心情、充足的睡眠；最好不吸烟不喝酒，防止任何刺激物对咽部不利。 饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。坚持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。 千万不要自己乱吃抗生素。因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身副作用，会对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。感觉嗓子难受的时候，可以买点金银花、鱼腥草、菊花泡水喝。这些中药有清热解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性发作，出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时看医生。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息