那位亲亲帮帮我，给我一个减肥的中药配方，我腿部很浮肿，

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解决时间 2021-04-26 23:48

提问者网友：富士山上尢
2021-04-26 20:58

我腿部很浮肿。上肢也有点浮肿。望个位亲亲帮我。给我一个中药配方

最佳答案

五星知识达人网友：北城痞子
2021-04-26 22:25

山楂10克，干荷叶5克，枸杞10克。每天泡水喝。如果便秘，或者想瘦快点，可加大黄3-5克。天气炎热，可加白菊，金银花少量。中药减肥相对较慢，要有耐心。

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1楼网友：玩家
2021-04-27 01:49

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意象KFC 水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好, 有益身体健康呢你也可以加Q.Q她 88 5943 84，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.

2楼网友：神也偏爱
2021-04-27 01:34

我认为哦买嘎···你还用减肥啊，在减下去就剩骨头了，台风一来就给你刮跑了。

3楼网友：执傲
2021-04-27 00:37

哦买嘎···你还用减肥啊，在减下去就剩骨头了，台风一来就给你刮跑了。

4楼网友：十年萤火照君眠
2021-04-26 23:09

你用荷叶+山楂煮水喝试试

5楼网友：未来江山和你
2021-04-26 23:04

我的减肥方法就是：严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，控制饮食方面，在就是要多锻炼，配合减肥产品，【新婷美/减肥胶囊】就很不错，我朋友就在用，你也可以试下。

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