睡觉前喝酸酸乳或者其它的酸奶有什么利弊？还有会胖吗？
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-07 14:48
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-05-07 06:33
准确无误的
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-05-07 07:53
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- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-05-07 10:13
睡觉前喝酸酸乳会胖的，而且，我觉得酸酸乳不是那种可以吃了减肥的牛奶，你应该喝很粘稠的酸奶。
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-05-07 09:23
不会长胖 但是睡觉之前最好喝纯牛奶。有利于睡眠
- 3楼网友：胯下狙击手
- 2021-05-07 09:15
利是自认为还好喝，弊是刺激胃会睡不着觉，不过不会长胖的。
- 4楼网友：猎心人
- 2021-05-07 08:05
酸奶一般是下午4点喝比较好，如果晚上和的话就喝脱脂酸奶，或是放点绿茶粉也行，这样就不会发胖了。
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