血小板偏低怎么办啊？

我腿经常出现於青，可又没有碰的啊！好多人都说这是血小板偏低

我也是哎！多吃红皮花生，可以生吃，也可以帮皮拨下来煮水喝。（只是喝起来会有点苦涩）

正常的血小板值应该在10万－30万之间，而献血要求是15以上，25以上可以献双份的听说血小板少，分娩时可能会大出血，我是总献血的，我知道一些可以补血小板的食物，告诉你平时都应该吃什么吧： 1、花生皮经常吃，这个是可以提高血小板计数的，并且可以提高血小板的质量 2、吃猪手，鸡手：因为里面含有胶原蛋白，也可以凝固血小板的。 3、金丝枣用水煮或者蒸熟：可以提高免疫力，同时也可以提升三大细胞，白细胞，红细胞，血小板。 注意：饮食一定要注意。不能吃木耳和鱼肉，还不能多吃鸡蛋。不能嗑伤，因为很容易出血不止，不能剧烈运动。你的心情一定要很轻松，最重要的，心态一直要好，所以终于和正常人是一样的，什么都可以吃的，不用什么都控制了。，所以你一定会好的。 希望你早日康复！ 下面这个是我找的，希望对你有用呵呵~~~答案补充 很多人怀上宝宝以后，血小板会减少，所以最好是冶好病以后再要宝宝宝比较安全也要看你血小板到底比正常少多少来看了。最好是咨询一下医生必竟我们都不是专业的答案补充 其实贫血，血小板少，这个靠药物不是一下就可以痊愈的主要是靠平时的进食来补充希望你对我的回答还算满意，有机会再探讨啊呵呵

先到医院去查个血，看下到底是不是血小板偏低，看医生怎么说，如果是的，不妨喝点中药

木头了吧，找医生呀，别不舒服硬挺着，给自己过不去。

多吃菠菜、胡萝卜，红枣可以有效改善，

多吃鸭肉

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