晚上老是心情郁闷有什么方法解决
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-14 02:31
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-04-13 09:01
有时候晚上一个人在家里``心情一下子由愉快变成郁闷`好无奈啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-04-13 10:17
自我调整。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。
全部回答
- 1楼网友：污到你湿
- 2021-04-13 11:27
多想想你老公我
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