每天早晚什么时间运动对减肥有效果
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-12 09:12
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-04-12 03:10
每天早晚什么时间运动对减肥有效果
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-04-12 03:43
要瘦下去的方法：
1。节制食量 每天少吃点东西，每顿饭最好只吃个半饱，千万不好吃多了，就是味口好，也不另外。
2。择物而食 很多食物你最好少吃或不吃，比如：肉、零食等，这是每个想要减肥的人最难克服的，我相信你也是，也许你一二天不吃还能坚持下来，但时间长了，你就不想坚持了。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯