请问野白露怎么样吃营养?
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-05 15:04
- 提问者网友:情歌越听越心酸
- 2021-02-04 14:52
请问野白露怎么样吃营养?
最佳答案
- 五星知识达人网友:上分大魔王
- 2021-02-04 16:17
蒸或者煮是最好的,其实你洗好了扭一下,皮会裂开,然后用开水泡就可以了,加几次水以后直接吃掉,软软的也不伤胃。日常保健的话大枣每日3-6颗就差不多了,金丝小枣可以稍微多点,但吃多容易上火哦,如果天天坚持只要少量就可以,我吃枣很久,反正抵抗力好,一年半载都感冒不了一次。推荐和黄芪、枸杞一起泡水,女士还可以加玫瑰活血,另外我爱甜,所以还加了罗汉果,正好也中和掉一点热性,这个你看自己体质掌握吧。
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