人为什么会有时侯莫名其妙发脾气?
有时候发起脾气还什么也看不顺眼,
还有的是,我想知道怎么改好脾气?
人为什么会有时侯莫名其妙发脾气?
有时候发起脾气还什么也看不顺眼,
还有的是,我想知道怎么改好脾气?
改脾气的办法:
方法有两:一是调整二是发泄 调整方法:拾起自己的爱好,散散心,听听音乐, 养宠物和花草,钓鱼都会有益于身心健康。 发泄:是指的实在是调整方法没用,就发泄, 发泄得在不伤害他人的前提下发泄, 可以去一个没有人的地方叫喊一通, 也可以唱唱歌,跳一跳舞。 我觉得发脾气不一定是毛病,也可能你的父亲正处于更年期, 或者最近碰到一些不开心的事,肯定会影响到情绪,建议:适当的冷处很烦的时候!!!