莪最近觉得最近很累，怎么办？

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-11 10:19

提问者网友：太高姿态
2021-04-10 16:54

不知道最近是怎么啦！每天都很想睡觉，都不想起床，晚上睡不着，白天起不来！总是觉得自己德腰好疼！没力气..请各位帮帮忙！莪很困惑...谢谢！

最佳答案

五星知识达人网友：持酒劝斜阳
2021-04-10 18:28

看到你已经处于身心俱疲的状态啦！首先排除你心理上障碍，好好的看看医生做个身体检查，在身体健康的情况下耐心地调整自己的心态，现在的学生的确非常辛苦，作业量大、心里承受的压力绝非低于成人。这个时候你要采取多种方式调节自己的心理机能——听听音乐、找信任的朋友聊聊天，有机会打打球做些室外体育运动，会缓解或消除你目前的这种状态，试试吧！

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1楼网友：怙棘
2021-04-10 22:55

我以前也有过，你是不是有什么心事啊？心累所以人更累，。就是因为你睡多了，觉得更累！建议你多起来走走，去外面吹吹风，多看看绿色的植物，想睡的时候也忍忍，过久就会好了；不过最好还是要保持心情愉快~

2楼网友：像个废品
2021-04-10 21:16

月经正常吗

3楼网友：白昼之月
2021-04-10 19:48

这应该是一个平常现象吧、累的人不只你一个…

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