玩游戏把眼睛玩瞎了，究竟怎么回事儿

玩游戏把眼睛玩瞎了，究竟怎么回事儿

01 高度近视者尤其不能用眼过度
“这个案例给高度近视眼的人一个警醒：他们平时根本没有条件这样熬夜玩游戏!长时间用眼不仅会让近视度数加深，还可能导致眼底出血。如果没有得到及时治疗，长时间积血将破坏视网膜感光细胞，视力很难挽回。”广东省人民医院眼科近视及斜弱视治疗中心曾锦主任警示道。
曾锦分析称，小李之所以险些失明，其中一个重要原因在于其高度近视的病理基础。这类人群的眼部结构无论从视功能还是从眼底方面来看，调节功能都比正常人要差。
“高度近视眼本身眼轴比别人长，同样的视网膜在眼轴增长的情况下单位面积变薄，局部组织缺血、缺氧，继而生成异常的新生血管，这些异常血管很容易发生破裂、出血。
如果熬夜用眼使眼部肌肉紧张，同时眼底持续受到来自电脑、手机等光线的刺激，再加上屏气、咳嗽、运动这些生活上的日常动作，在诱因的刺激下，眼部的血管便破裂了，像小李这样的极端例子出现也不足为奇。”曾锦指出，高度近视眼的人要特别注意规律用眼，正常作息。
02 普通人用眼过度眼底易水肿
“普通人长时间用眼即使不会眼底出血，也容易导致眼底水肿，引发视物变形、视野中央出现暗影和黑点的症状。”据曾锦介绍，黄斑漏水渗出对于精神紧张、休息不好的人群而言很多见，如出租车司机、工作繁忙的C E O。
这种情况有时是自限性的，通过改善生活作息和调整用眼强度可以自然好转。如果持续渗出达一个月，还可以通过激光治疗。
“但如果不改变用眼不当、精神容易紧张的不良习惯，这种渗出是很容易反复的，一次视力能够恢复，两三次以后视力可能就很难从0 .5、0 .6中恢复过来了。”
曾锦特别强调，如今出血、渗出这类黄斑病变不再是老年人的专利，年轻人也会得到它的“青睐”，这与年轻人的生活状态和工作压力密切相关，值得人们警醒与注意。
[警示]
每40分钟应从电脑、手机屏幕中解放出来

用眼过度容易导致视网膜脱落，人也就瞎了

玩游戏看电视不会眼瞎，美国科学家以证明，不信你去搜。

可以

气血运行失常，从而引起月经失调，脸上都是出现暗疮和色斑或者眼睛肿大。 痛经或月经不调可以让女性老是“熊猫眼”。这主要是气血运行失常，表现在脸上就是黑眼圈。而且，还有经血量过多或患有功能性子宫出血，以及一些卵巢疾病，也会出现黑眼圈。 如果黑眼圈长期存在，女性不妨去做做身体检查，其中包括妇科检查。一般认为，只有通过补肾养巢同时进行，才是真正解决月经不调的唯一途径。

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