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经常熬夜为什么会感觉到恶心

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-07 14:30
  • 提问者网友:皆是孤独
  • 2021-05-06 21:53
经常熬夜为什么会感觉到头晕 恶心 ?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:话散在刀尖上
  • 2021-05-06 22:04
可能是你肾虚引起的,一般生活无规律过度劳累等会导致肾虚,所以夜梦多…还有肾功能虚弱和睡眠不足还会导致脾胃虚弱…造成食欲不良,消化功能弱,才会导致您肚子涨,犯困…
中医讲究的是五脏六腑,只要身体的各大器官调理好身体就健康了…
建议你去找中医调养一下…要是实在不想喝中药你就多睡,睡眠足了可以治百病,每天按时进食,生活有规律…不要熬夜工作量不要太大,还有性生活尽可能减少…
这和怀孕基本上没有联系,你都有吃毓婷了,而且也有例假…
总之生活各方面注意点就可以了,多吃点补肾补脾胃的食物适当补充些维生素B族,建议遵医服用.
   维生素B1(维生素B1时属于维生素B群众的一分子,很少人单独补充,最好还是直接补充维生素B群,因为维生素B群中的维生素B12与维生素B6,可以加强维生素B1的吸收,加强维生素B1的功能。)主要可以促进碳水化合物的代谢,帮助肝糖的生成并转变成能源,可以迅速的恢复体力、消除疲劳、对于提高注意力与工作效率都有很好的帮助,并且还可以阻止运动后肌肉的乳酸堆积,避免肌肉酸痛。
   维生素C则是可以对抗因熬夜后所造成的身体上的压力与情绪的不安定状态。彻夜的狂欢,若是再加上抽烟喝酒,就更容易使体内的维生素C消耗殆尽。
   维生素E则是有扩张末梢血管的作用,不但可以改善手脚的末梢血液循环,还可以将营养输送到脑部,对于脑部的血液循环也有很好的帮助,也可以间接使用脑部的神经细胞活泼,对于体力恢复都有明显的效果.
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  • 1楼网友:枭雄戏美人
  • 2021-05-06 22:26
因为人的心理和身体都受到了伤害,身体差了,当然会恶心了
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