篮球力度 胯下运球
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-19 05:44
- 提问者网友:不爱我么
- 2021-08-19 01:27
你好。~~小弟我15岁1米65左右吧 我一心想把篮球学好。。胯下运球我练的也不算太熟练。。·~我想学一点街头篮球的特色。。 还有 我用女式38式投篮的话我可以在中场左右投出 可是换了正规的 却力道明显小了 根本三分都投不出来。。请问一下应该怎加那里的力气 怎么练 胯下运球 我总是掉 跨系原地左右不动球在地下动 我就不行了 。。~~怎么办 还有篮球力量
最佳答案
- 五星知识达人网友:山君与见山
- 2021-08-19 01:51
其实街球很好练的,我就在练。想练街球,首先要自己的篮球意识很高,熟练的运球。
你想练习胯下运球,每天打球的时候可以把你的胯张开点,在你的胯下来回运球。当你从背后往胯下运球的时候,你就需要运用你的手腕了,抖腕,我相信你应该会的。
最主要的就是多练,我每次练习一个动作都要练习很久才能够熟练的。
只要你多加练习,最后你想玩什么动作,我相信你都会玩出来的。
哦,对了、
在你初期练习的时候,千万不要害羞,因为刚开始做那些动作是很难看的。当你能够熟练的玩出那些动作是,那么它将是球场上的一大亮点。
你也可以加我Q,137301544.我们可以多加交流。
纯 手工打造,望采纳。
谢谢。
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- 1楼网友:污到你湿
- 2021-08-19 05:42
想要学街球、先把运球练好吧、胯下运球主要是靠自己的球感、力量慢慢练吧、
- 2楼网友:不甚了了
- 2021-08-19 04:06
投篮姿势很重要 和力量无关 把握投篮节奏 膝盖 到腰腹 再到手臂 再到 手腕 这才是正常的发力 不纯纯是手腕 联系跳投 可以协调 身体节奏 看看麦蒂的投篮 干拔 绝对帅气 你可以学下 不易被盖帽胯下运球就是运球 联系运球 左右手每天一百下 拍球 左右手运球往返跑 二十次 胯下运球五十 加速度的 计时读秒 二十天ok
- 3楼网友:毛毛
- 2021-08-19 03:50
当然先要基本功 左右变向 前后变向带球先练
胯下 :先把球不着地的在胯下绕8字,最好不要用眼看。等熟练了就可以放地上击打,慢慢就熟练了。
其实这种东西打着打着就会了,熟能生巧啊
- 4楼网友:有你哪都是故乡
- 2021-08-19 02:53
你好。我以前也有过这种问题。最适当的方法便是多做一些运动。加强手臂 手腕力量。 还有。进可能用手腕来出手。这种整体感觉好些 有帮助到您。请采纳。
- 5楼网友:像个废品
- 2021-08-19 02:10
多加强手臂力量.
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