怎样解决职场情绪低落,冲动,消极等

我放假打过一段时间的暑期工，有时候和你的感觉一样，而且在工作中还出现过争吵。也是由于工作的原因。后来我总结出来有几种原因。第一是觉得工资不高，我是在超市干活，每天在那里干九个小时，每天那么累钱又不多，心里老是觉得不爽；第二工作单一，天天就干同一件事，觉得很乏味；第三，你在那里干活而别人在那里购物悠闲自在，心情不好；第四，你在工作中做的不好领班会经常指责你，而且他是毫不忌惮的说你，不分场合；第五，同事喜欢在背后说三道四，指点是非；第六也是最重要的一点，你觉得前途无望，依现在的情况来看自己干不出什么成绩出来，没有出人头地的那一天。这是我的亲身体验，不知道和你的想法是否有相同之处。所以我们要很好的工作首先就是要克服心理上的问题，要心平气和，要在工作中寻发展，心里要有一定的承受能力。如果说你过了心理这一关，其他的事情就迎刃而解了。

你现在需要的是把自己的思路理清！把自己的专长发挥出来！同时要坚持！要有毅力！并且不断的学习！

1.你为什么要工作？？不工作行不行？

2.你工作的目的是什么,找出你的动机出来.

3.既然意识到情绪低落,冲动消极,对自己影响不好,那要有意识去改变自己.

4.多跟乐观,积极的朋友一起.

5.培养自己的健康的兴趣和爱好.

6.刚从学校出来的人,志商很重要,要给自己定下自己的志向.