社交恐惧症该怎么办那！
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-12 14:36
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-10-12 00:50
社交恐惧症该怎么办那！
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-10-12 01:47
你好，从提高自信和提高能力两个方面去着手，提供自信使自己有意愿和动力，提高能力使自己有保证。我们说，我们要知道自己想要的是什么？要知道如何去实现自己想要的生活。这个时候，自然的，你就把拖延、焦虑、社交恐惧都放下了。希望我的回答对你有帮助：）
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