當你傷心時你一般會做什麼來解決自己的心情？

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反思. 我到底錯在哪裏？

親愛滴

每个人都有方式去调节心情，发泄心中的不快。有的人选择听音乐，有的人选择逛街吃东西，也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西，抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已，不再想不开心的事而已。让心静下来，这样想事情也方便很多，心情也会很快的改变。这也就是人生，每个人的人生都不可能是一帆风顺的，偶尔的烦恼，不顺，也是可以当作调料，为我们的人生增添生气。想想，调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情，把自己搞的烦恼了，自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来，做做喜欢的事情，听听音乐。也可以利用无聊的时候，吹吹风，享受一下大自然，这是平常很少做的事情，也能让自己看到，享受到人生的另一番滋味。黯紫弥漫认为，每个人的人生都是无比的精彩，不管是快乐，烦恼，忧伤，都是人生的财富。你的人生也一样的精彩，加油过自己的生活吧，享受每一刻、

和朋友聊天，或者写点东西，

我 亲 爱 的 友 友 ： O(∩_∩)O 呵呵~ 每个人都有烦恼呀！ 任何事都不是生活得全部 当你遇到一段新的感情或是新的工作或是新的环境时， 你就会忘记过去的痛或是伤或是委屈了！ 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，天下没有不散的宴席的， 其实这样是很正常的，只是我们不愿意去相信！ 朋友知足就是快乐！ 遇到困难时，想开点正常面对。 看淡人生中的每一件事！ 事事都想开点，调整好心态，气也是伤自己何必呢？ 我和你一样，但是一件事情通过一次又一次后就会把事事看淡， 凡是往最好的方面想顺其自然，人生都是矛盾的，所以照顾好自己最重要。 时间是最好的良药， 调整好心态，忘记是更为深刻的记忆。 所以，不要刻意的去忘记。 学会遗忘， 也别总给自己施加没有必要的压力，不合算的！！！ 人生苦短，活着就要活着一天开心一天，想开点！！！ 别自己和自己过意不去，花钱能解决的问题就都不算问题！！！ 小问题别把它复杂化，很容易就能解决就马上解决！！！ 没事时就是自娱自乐，使劲玩，玩吧玩吧不是错！！！ 找回你儿时的天真和快乐一面，哪怕只是在脑海里回忆一下想想也中。 平时要注意睡眠，休息好身体，多多的听点轻松的音乐，就一切都OK了！！！ 生活是美好的，不要迷失, 不要有攀比的心态。 自己还有那么多人爱你呢， 干嘛不快乐呢，没有理由不快乐！！！ 祝福你开开心心的每一天， 生活是美好的，加油吧！！！ 人生都没有一帆风顺的， 谁都是，风雨过后看彩虹， 这样才有意义! 朋友开心点昂! 保持心境开朗!! 至少我支持你呢!! 我所说这么多， 都是有诚意的心里话， 如果你感觉喜欢就欢迎你采纳，哈哈哈!!! 加油哦,偶一定支持你O(∩_∩)O嘿嘿~ 嘿嘿像我吃点甜食，但不要吃太多哦会胖的， 找自己发写心情的方式，如我：唱歌，看风景，看伤心文章，吃甜甜的食品！！！

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