怎样才能忘记不开心的事，不让它困扰？

怎样才能忘记不开心的事，不让它困扰？

就算是使自己不开心的一件很的小事..都会从偶然中想起.. 何况是使自己不开心的一件大事了..通过现实生活中的事物..言语都会偶然另你想起生活中使自己不开心的事..不管是大事..还是一件不起眼的小事..都会偶然想起..这是无法避免的..除非失去记忆了(几乎是不可能) 虽然无法避免..但可以去尽量不想起这些事..方法就是多做一些另自己心开的事..就不会有工夫想起这些不开心的事了..人在最安静最空虚的时候难免会想事..开心的事..不开心的事都会想起.. 尽量去想想开心的事..当想起不开心的事也尽量使自己想开心的事.. 其实我觉得有时候偶而想起一些不开心的事也算是一种回味.. 如果当你想起不开心的事却能够开开心心的笑出来..那证明你已经觉悟了.. 想想那些另自己不开心的事..仔细的回想一下..为什么会不开心.. 因为当初的幼稚或是卤莽而引起自己不开心..回想一下..过去的自己也很可爱..笨拙..但通过仔细的回想..这个不开心的事也就没有了....

我也想知道啊···不开心的事情，总是纠结。。

如果可以改变那件事情，还有挽回的余地，那么就加油吧，当然我说的，是不要违背改变自己的原则。

但是如果这件事情没有办法改变，想铭记也不可能，我还记得很早前，我经历的很多不开心的事情，有大，有小，可是现在都渐渐淡忘了，我们都知道，时间可以冲淡一切，有时候，你想记起来都难了·

忘记不是办法，有的苦难必须要自己接受的，常常在电视剧里开口闭口说，不开心，就忘了吧，但是人活着，就是要用自己的生命换取经历，经历过后变成回忆。不开心的事情有了，然后忘记，那么有它发生的必要么··？

记住难过的感觉，为的是体验人生的酸甜，只有这样，就会知道什么是生活了··

但是永远不要沉寂在痛苦中，我相信，时间是最好的遗忘药剂。。

试试努力学习工作吧，

让自己忙一点，累一点，心就不会只顾着不开心了。

或者也可以试试交一些新朋友，

往往许多人总是困死在枯井之中，忘了外面的世界绚丽多彩

遇到不开心的事情时，转移自己的注意力。想想开心的事！

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