瘦子增肌，每天做俯卧撑，需要跑步吗
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-19 00:06
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-02-18 16:35
瘦子增肌，每天做俯卧撑，需要跑步吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-02-18 17:37
不需要跑步，跑步的作用是瘦身和锻炼心肺功能，瘦人如果跑步会越跑越瘦的，所以瘦人想增肌就不能跑步。
全部回答
- 1楼网友：人间朝暮
- 2021-02-18 19:33
看你自己啊，想跑就跑。
- 2楼网友：荒野風
- 2021-02-18 19:03
建议您最好跑一下的，不然下盘不稳
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