痘痘怎样消的快些？

要养成早睡早起的习惯,睡眠充足，

拒绝熬夜对痘痘治疗十分有益 喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶.

多吃素，少吃油腻，早上喝杯冷开水, 还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。

长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。

每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。

早晨用温水洗脸,里面加一些白醋;早上起来空腹喝一杯蜂蜜水;多喝水,多吃蔬菜水果, 吃维生素也可以祛痘 绿茶水有消炎。有痘痘的人可以把绿茶水当爽肤水用有去痘的作用凯芙琳也不错你试一试。