怎样才能增加自我控制能力？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-15 06:26
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-05-14 17:26
怎样才能增加自我控制能力？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-05-14 18:26
强迫自己
全部回答
- 1楼网友：拜訪者
- 2021-05-14 18:35
多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
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