健腹轮怎么那么难用啊,一下去就趴地上了，感觉自己也不是那种一点力气都没有的人
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-06 18:32
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-03-05 18:11
但是用健腹轮两条胳膊直发抖，一个都做不起来，有什么好方法锻炼这个吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-03-05 18:34
你可以膝盖着地试试，但不一定有效果，练腹肌可以做仰卧起坐，还有平板，都挺有用的
全部回答
- 1楼网友：思契十里
- 2021-03-05 19:02
健腹轮不是说你臂力的力气大就能做的那个需要核心力量
再看看别人怎么说的。
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