早上不吃饭的害处，几点吃早饭好
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-18 04:01
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-10-17 04:39
早上不吃饭的害处，几点吃早饭好
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-10-17 05:05
早上不吃饭,最容易得胃病,建议早上一定要吃饭
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-10-17 06:31
你好，很多人早上不吃早餐，这会造成了大脑供糖不足，注意力不易集中、昏昏欲睡。其实，早餐一杯牛奶外加几片面包是不错的选择。但牛奶最好别空腹喝，一定要与淀粉类食物结合。
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