睡醒后头发蒙总感觉累 睡觉也没办法马上入睡 感觉很不舒服

睡醒后头发蒙总感觉累 睡觉也没办法马上入睡 感觉很不舒服

睡眠质量差有神经衰弱的可能，故一定要作息规律，劳逸结合。也有可能为心脾两虚，但是睡后易醒，且不易再睡，这得吃柏子养心丸或人参归脾丸。也有可能为阴虚火旺，心烦，入睡困难，盗汗为常见，得吃天王补心丹。也有可能为心虚胆怯，多噩梦，心慌恐惧，可以吃安神定志丸。也有可能为情志扰心，口干口苦，胸闷，食欲不振，要吃龙胆泻肝丸。痰热扰心为痰多，胸闷打嗝反酸，可以吃珍珠粉。这里要重点说的是且不可自己对症自己医治，医生都不能自己给自己看病，如果西医看不出来是什么病的话建议找个信得过的中医，千万不要找二把刀中医，我所知道的牛逼中医可以把脉看出你是什么职业，昨晚吃过什么等等，当然，这类中医少，但是别找太差的。保重身体。

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