虾青素每天吃多少,请教一下天然虾青素的服用问题，每日服用多少比较好呢？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-05 16:36
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-04-04 23:26
虾青素每天吃多少,请教一下天然虾青素的服用问题，每日服用多少比较好呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-04-05 00:45
这个看你的情况而定了哟。
如果你是作为抗氧化剂的服用量每日最少3mg。长期持续
如果你是作为抗疲劳用途需要8-10mg/日（2-3粒），2个月有效
如果你是作为调节血脂用途需要12-16mg/日（3--4粒），一般情况下2-4周会有较明显的反应，尤其是高密度脂蛋白HDL。
如果你是作为缓解飞行导致的时差综合征25-50mg/日（6-12粒）（3-5天）。
以上资料可以通过澳瀚斯虾青素的官方网站查证的，百度搜索一下就能找到。
如果你是作为抗氧化剂的服用量每日最少3mg。长期持续
如果你是作为抗疲劳用途需要8-10mg/日（2-3粒），2个月有效
如果你是作为调节血脂用途需要12-16mg/日（3--4粒），一般情况下2-4周会有较明显的反应，尤其是高密度脂蛋白HDL。
如果你是作为缓解飞行导致的时差综合征25-50mg/日（6-12粒）（3-5天）。
以上资料可以通过澳瀚斯虾青素的官方网站查证的，百度搜索一下就能找到。
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