从十六岁开始，我的身高几乎没有变，我怎样才能使自己长高呢？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-08 03:13
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-10-07 02:25
从十六岁开始，我的身高几乎没有变，我怎样才能使自己长高呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-10-07 03:55
病情分析：考虑你这个年龄骨骺应该还没有闭合的哦指导意见：考虑你的情况需要注意均衡的饮食之外，另外在学校多做运动的。
全部回答
- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-10-07 05:05
首先保证足够的睡眠，每天晚上9--12点这是生长激素分泌的高峰期，这个时间睡觉有助于长身高。再就是饮食均衡，可以跳绳
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