如何淸除体内中的湿毒吃什么食物能淸除身体内的湿毒
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解决时间 2021-10-14 17:49
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-10-14 00:23
如何淸除体内中的湿毒吃什么食物能淸除身体内的湿毒
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-10-14 00:35
去体内的湿毒多吃山药，薏米仁健脾利湿。另外运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
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