什么蔬菜吃了对身体好,吃什么蔬菜对身体最好?
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-25 08:57
- 提问者网友:却不属于对方
- 2021-07-24 12:17
什么蔬菜吃了对身体好,吃什么蔬菜对身体最好?
最佳答案
- 五星知识达人网友:不如潦草
- 2021-07-24 13:08
蔬菜按性质分为三大类:一是寒性和凉性,具有清热、泻火、解毒作用。凉性的有:茄子、萝卜、冬瓜、菠菜、苋菜、亥菜等;寒性的有:马齿菜、苦瓜、番茄、紫菜、海带、竹笋、西瓜、黄瓜等。二是温性和热性,具有温阳、散寒作用。温性的有:刀豆、芥菜、香菜、南瓜等;热性的有:韭菜、葱、大蒜、辣椒、生姜等。三是平性,既不偏寒,也不偏热,介乎两者之间,具有健脾、开胃、补胰的作用。这类蔬菜有:黄花采、香椿、胡萝卜、白菜等。
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