怎么从心理上调整失眠
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-23 04:39
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-01-22 05:06
怎么从心理上调整失眠
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-01-22 06:36
首先你的心要平静，不要浮躁， 不要想得太多，你越想你越睡不着，不要过多的担心，生活中的很多烦恼，就算你担心也没有用。
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