心烦的时候，要怎么发泄？
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-06-01 00:58
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-05-31 14:51
心烦的时候，要怎么发泄？
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-05-31 16:13
一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点，
4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ，
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点，
4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ，
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
全部回答
- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-05-31 18:52
找个没人的地方大声地喊出来.
- 2楼网友：duile
- 2021-05-31 18:32
每个人的发泄方式都不同..如果是我..我会听轻音乐
- 3楼网友：北方的南先生
- 2021-05-31 17:42
找一空旷的地方,大声呐喊出来就没事啦！
- 4楼网友：等灯
- 2021-05-31 16:33
自我调整。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。
- 5楼网友：从此江山别
- 2021-05-31 16:24
运动，把你所有的烦恼都发泄掉
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯