有什么可以两个人一起在健身房做的有氧运动?
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-25 12:27
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-02-25 07:34
有什么可以两个人一起在健身房做的有氧运动?
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-02-25 09:03
操房可以做有氧循环啊，动作啥的网上就有啊。有小跑道可以做农夫行走啊，小负重箭步走啊。折返之类的都可以的
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- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-02-25 13:23
操房可以做有氧循环啊，动作啥的网上就有啊。有小跑道可以做农夫行走啊，小负重箭步走啊。折返之类的都可以的还有跑步、双人瑜伽、有氧操。
- 2楼网友：罪歌
- 2021-02-25 12:35
跑步机，跳绳，踩单车等等呀。
- 3楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-02-25 10:58
很多呀。
1. 动感单车
2. 跑步机
3. 机械锻炼
4. 瑜伽
5. 踏板运动
6. 拳击操
- 4楼网友：雪起风沙痕
- 2021-02-25 10:14
跑步是最好的有氧运动，快跑是无氧运动，会增加肌肉！慢跑是我们经常说的有氧运动。慢跑对心肺功能，减肥功能。两个一起跑步很好啊。
- 5楼网友：冷風如刀
- 2021-02-25 09:24
跑步是最好的有氧运动，快跑是无氧运动，会增加肌肉！慢跑是我们经常说的有氧运动。慢跑对心肺功能，减肥功能。两个一起跑步很好啊。
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