米饭泡在汤里吃 对身体好吗

米饭泡在汤里吃 对身体好吗

食物进入人体，首先要经过口腔加工这一关，在这里食物要经过牙齿的加工、粉碎，舌头的搅拌，使腮腺、颌下腺分泌的唾液与食物均匀的混合，使唾液中的淀粉酶充分发挥作用，把食物中的淀粉变成麦芽糖，进行初步消化，再进入胃肠道。面汤泡饭由于它的松软，不用细嚼，囫囵吞枣似的进入胃，这些不经过初步消化的食物，增加了胃肠的负担，也使食物中的营养万分不容易被彻底吸收，时间长了，就会患胃病。
可见，吃饭时喝汤与吃汤泡饭是不同的，吃饭和喝汤分开进行，并不影响口腔对食物的咀嚼，进行简单的初步消化，喝菜汤还可以增进食欲，输入水分。而汤泡饭的主要害处就是减少了对食物咀嚼的这一环节。

不好，不助于消化，对胃很不好

不好，，
米饭会膨胀，，
会导致胃痛，，，

严格来说是不好，因为用汤泡饭，吃的时候米饭没有经过好好的咀嚼就会和汤一起咽下，这样会影响消化，增加胃的负担。但是，很多人都这么吃，也不见得有什么毛病。人的身体有时候是很难说清楚的。

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