皮肤松弛吃什么可以变好一些

平时吃什么好点

1. 皮肤松弛应该多吃富含维生素，微量元素，胶原蛋白的食物。坚果类的食物中富含维生素E，维生素E具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。
2. 海带是一种常见的海洋食品，富含碘元素，能促进新陈代谢，使人体组织的更新速度加快，人也显得年轻而精神焕发。猪皮、猪蹄、猪尾中，含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，在保持皮肤丰润饱满的同时，还不用担心过多脂肪会让人肥胖。

推荐一款非常不错的中药美白面膜diy，让这个冬天成为你美白的黄金季节。这个面膜非常简单，材料：无糖酸奶，常见的蜂蜜，中药：白芷粉，白芷是美白面膜中经常用到的中药，在冬天使用还可以祛风除湿等一些效果，这个面膜需要在中药店买到白芷粉，将三者以1：1：1的比例混合均匀，按一个人的用量每种大概两小匙就够了，调成糊状后将面膜均匀涂于面部，这款面膜的效果真的非常好，而且不会过敏，不过还是需要注意，第一次使用先在手上做过敏试验，面膜每次敷10分钟左右即可，清洗的时候可以用稀释过的牛奶溶液来洗，这样可以起到更好的滋润保湿作用，如果觉得用牛奶水来清洗浪费，可以将清洗的水做手部护理，或者做一个30分钟的足浴，物美价廉。每周用上两次，效果明显又经济划算。坚持用隔离吧！隔离既能阻挡赃物空气，抵抗电池电脑电灯辐射，还有紫外线。长期用的话，皮肤会白很多，而且肤质也会变化。长期不使用，斑点，皱纹都长得快。但是隔离只是起到辅助作用！我一直用的是日本的洛芙。这个扴虽然贵点，但是效果不错

建议看看

不嫌麻烦的话，可以多抽出些时间，去关注下花轻宜 葡萄子 这个保养品的，没什么坏处的 毕竟我一直在吃着呢，紧致肌肤这块，好的 没法用更多的语言来表达的，

很明显的缺乏胶原的问题，导致的皮肤弹性下降了。皱纹就是因为这个出现的问题， 可能是因为年龄的问题吧，或者个别的因素导致的，最好补充下， 增加皮肤弹性，这样就能彻底恢复的。建议试试花青宜的。挺不错的。

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