黑豆牛肉汤该怎么煮呢？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-10 00:51
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-10-09 21:52
黑豆牛肉汤该怎么煮呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-10-09 22:56
材料牛肉500克，黑豆200克，姜、盐各适量做法〇黑豆淘净，沥干；姜洗净，切片。©牛肉洗净，切成方块，放入沸水中汆烫，捞起冲净。©黑豆、牛肉、姜片放入煮锅，加适量水以大火煮开，转小火慢炖50分钟，加入盐调味即可。养生功效黑豆具有祛风除湿、调中下气、活血、解毒、利尿、明目、补肾、强筋健骨的功效；牛肉滋补效果佳，并可增强记忆力、强筋壮骨，可缓解头痛、记忆力减退，并能抗疲劳。二者合用，对倦怠疲劳有一定的改善作用。
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