早餐吃什么即快捷又营养
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-19 13:19
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-07-19 08:54
每天吃早餐的时间只能控制在10~15分钟以内，可总吃不好
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-07-19 10:25
三豆汤。也就是红豆，禄豆，黄豆。三种豆在晚上泡好，第二天起床后用水煮开，放到果汁机打成糊状，加点糖或蜂蜜，三分钟搞定。非常营养健康的食品！
全部回答
- 1楼网友：酒安江南
- 2021-07-19 14:03
看你这惰性，麦片加牛奶就最快了。
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-07-19 13:36
豆浆，牛奶，鸡蛋，面条，粥，谷类等
- 3楼网友：像个废品
- 2021-07-19 13:19
牛奶、面包
偶尔可以不吃
- 4楼网友：往事隔山水
- 2021-07-19 12:01
牛奶+面包
- 5楼网友：怙棘
- 2021-07-19 11:49
谷物面包、牛奶、酸奶、豆浆、煮鸡蛋、瘦火腿肉或牛肉、鸡肉、鲜榨蔬菜或水果汁，保证蛋白质及维生素的摄入。
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